Des journées entre ados pour explorer la connaissance de soi appliquée à une thématique particulière.
Première journée : mieux se connaître pour mieux gérer son stress.
Le stress on connaît tous, il fait partie de la vie. Parfois il nous booste, parfois il nous paralyse.
Examens, amis, famille, actualité…face à une même situation, on ne réagit pas tous de la même manière, chacun(e) a ses raisons de se sentir stressé(e).
Et si mieux se connaître pouvait nous aider à mieux vivre le stress ?
Cette journée va t’aider à comprendre ce qu’est le stress, ta propre manière de réagir aux situations stressantes, le rapport avec la confiance en soi, tout ce que tu dois savoir sur toi et sur le stress pour en faire un allié plutôt qu’un adversaire.
Alors, que tu sois du genre cool, un peu tendu(e) ou carrément stressé(e), viens comme tu es, on a hâte de te rencontrer et ta présence nous aidera à faire de cette journée une super expérience !
Quand ? 28 avril, de 10 h à 17 h
Pour qui ? à partir de 14 ans
Lieu : Sorges et Ligueux en Périgord (24)
Tarif : 70 euros.
Inscriptions : ci-dessous, avant le 24 avril. Pour toute question, vous pouvez nous contacter par mail ou SMS.
Apporte ton pique-nique et tout ce dont tu as besoin pour te sentir bien !
D’autres journées à venir :
Mieux se connaître pour mieux s’orienter
Mieux se connaître pour mieux vivre ses émotions
Mieux se connaître pour mieux entrer en relation avec les autres
Mieux se connaître pour mieux apprendre
Mieux se connaître pour mieux vivre les changements
Mieux se connaître pour mieux comprendre les autres
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